女性气血不足？这4种食补有补血养颜的功效！ 女性的气血足不足看脸色就知道了喔。如果脸色不好的话，你有可能就是气血不足呢，这个时候你就要注意啦！气虚气血不足等小毛病，平常看不出什么，但最好还是要预防的喔。给广大女性朋友推荐几款可以补血还可以养颜的... 点点百科 2023-09-28 30
冬季泡脚这几点你需要知道！避免进误区 为什么老年人经常需要泡脚呢？因为泡脚有安神的功效，失眠的人通过泡脚有可以入睡的功效。因为泡脚可以打通足底穴位，日常紧绷的神经和酸痛的穴道可以起到舒缓的作用。人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，... 点点百科 2023-09-28 49
冬季容易被感冒病毒肆虐：这么做可以预防感冒！ 经过研究在冬季的时候更加容易感冒，为什么冬季比秋季更加容易感冒呢？是什么导致冬季更加容易传播病？为什么冬天容易感冒?... 点点百科 2023-09-28 32
脸上长斑可以吃什么淡化？哪些食物可以排毒？ 对于一个完美女性来说，脸上长斑就像是一面镜子有一道裂痕。看起来极度不完美，并且是带有瑕疵的。吃这样食物有淡化斑点的功效。(1)每天一杯西红柿汁我们知道西红柿当中含有丰富的维生素C，甚至被誉为“维生素C... 点点百科 2023-09-28 26
冬季保健小常识知道怎么做吗？做好以下这些！ 冬季需要做好的保健小常识有很多，首先需要在身体的本身做好一系列的保健工作，比如热水泡脚，早睡晚起等，这些都是属于保健工作。早睡晚起 冬季是万物生机潜伏闭藏的季节，所以冬三月应“早卧晚起，必待日光”，使... 点点百科 2023-09-28 48
肾脏好坏不只是男性的事 补肾这些一定要吃 一说到补肾，大家想到的就是壮阳体虚，但其实大家不知道的是肾虚和女性的痛经，气血不足都是有关系的。所以以后千万不要说肾虚和女性无关了不管是男人还是女人，肾脏都是健康之本，所以补肾非常重要。那在中医中，补... 点点百科 2023-09-28 28
身体出现亚健康的情况 这些事情不能再做！ 随着现在的人们生活水平的提高，在食物上的选择更加不符合健康了。现在市面上出现快餐食品，很多上班族因为工作的原因长期食用，导致身体处于亚健康的状况。如果你是亚健康，下面的6件事一定不能做... 点点百科 2023-09-28 32
冬季保健养生：室外运动有助缓解工作压力 冬季养生少不了要多加外出做户外运动，能很好的缓解长期的工作压力。在室外的收到冷空气的刺激后，体内的抗体会变多，免疫力就会提高了。冬天的运动不用过于剧烈，只需起到缓解精神紧张，提高精神对环境的适应能力即... 点点百科 2023-09-28 108
汗蒸可以排毒吗 汗蒸多久可以排毒 不少人认为，出汗意味着身体排毒，像温泉、汗蒸、泡脚、桑拿等休闲养生的项目越来越受到欢迎，认为通过这些行为养生能促进身体出汗，就可以达到排毒效果，那么汗蒸真的可以起到排毒吗?汗蒸可以排毒吗... 点点百科 2023-09-28 27
