不防晒小心夏天晒出斑 防晒的重要性晒斑经过28天的新陈代谢周期，便会留下紫外线“亲吻”肌肤所留下的印记。所以很多女性以为入夏长出来的斑其实在春天就有了受伤的痕迹。... 点点百科 2023-09-15 94
足不出户锻炼全身的好办法 足不出户锻炼全身的办法面部：干洗脸很多人认为面部不用锻炼，其实不然。整天忙于工作，大家不是面无表情，就是眉头紧锁，面部肌肉总是处于紧张状态。时间久了，面部肌肤容易出现皮肤松弛、皱纹等问题。... 点点百科 2023-09-15 32
热毛巾新技能get√ 一条热毛巾治百病 热毛巾新技能get√中医上讲，“温则通，通则不痛”，用毛巾热敷实际上就是达到温通的效果。虽然热敷简单实用，但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当，就不能达到相应的效果。... 点点百科 2023-09-15 380
芦荟美容护肤抗衰老 芦荟美容的效果抗衰老芦荟中的粘液（mucin，就是蛋白质），是以arboran ABaloe mannanaloetin等多糖类为核心成分，粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分。粘液素存在... 点点百科 2023-09-15 36
睡不好不等于失眠怎么提升睡眠质量 睡眠质量差的原因1、入睡困难所谓入睡困难，是指躺在床上久久不能入睡，常常超过0.5-1小时。这多与不良情绪及不良生活习惯，如焦虑、抑郁、睡前吃东西、喝浓茶等有关。... 点点百科 2023-09-15 36
6个小妙招消除水肿让你变小V脸 6个小妙招消除脸部水肿碳酸洗面奶含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象。还可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨... 点点百科 2023-09-15 42
超有效减肥妙招 超有效减肥妙招要吃吗？首先得明确什么叫做零食。正餐以外的食物都可以叫做零食，成年人如果你正餐饮食质量不尽如人意、又或者在两餐之间会感到饥饿，那么此时零食就可以帮助你稳定血糖，甚至补充一天饮食中所缺乏的... 点点百科 2023-09-15 32
睡前做好6件事让你一觉睡到天大亮 睡前做好6件事 让你一觉睡到天大亮失眠是一件令人痛苦不堪的事情，明明很困很想睡觉可就是睡不着，每天晚上数羊数到自己都混乱了，可还是翻来覆去无法入睡，这让很多人都很崩溃，那么我们应该如何改善失眠这种情... 点点百科 2023-09-15 26
自制中药香囊配方胸前挂香囊治病又养生 自制中药香囊配方 胸前挂香囊治病又养生我们把香囊放在身上不仅能够使得身体有香味，而且还有养生的作用，特别是中药香囊，不一样的配方养生效果也是不一样的。今天，要为大家介绍一下的就是各种中药香囊的作用和... 点点百科 2023-09-15 49
