侧躺玩手机短暂失明 青少年怎么用眼更健康 侧躺玩手机短暂失明近日，湖南张家界一名年仅24岁的小沈因长期晚上关灯侧躺玩手机，不仅严重近视，甚至出现了短暂失明的情况，引发了广泛关注。这一事件在社交媒体上引起了热议，让人们惊讶于现代技术对人类健康的... 点点百科 2023-08-31 34
远离感冒的条件提升自身免疫力 怎么做 衣、食、住、行“简单自然”为了维护自己的健康，应该尽量减少使用“文明的东西”，例如减少吃罐头食品、油炸食物，避免经常熬夜狂欢、暴饮暴食、烟酒不离等等，凡事都以“简单自然”为原则，就可以减少伤害。... 点点百科 2023-08-31 33
身体困乏睡不醒 可能是体内湿气在作怪 薏米红豆白术粥生活中有很多食材拥有很好地调理效果，薏米、白术和红豆搭配就有很好的健脾化湿效果，放在一起煮粥即美味又健康，也不用去药店抓难喝复杂的方药。（加桂圆、红枣、淡竹叶、芡实等配料效果更佳）。... 点点百科 2023-08-31 29
容易腹泻拉肚子 胃肠功能紊乱怎么引起 1.情绪方面表现烦躁焦虑，情绪不好，爱发脾气爱着急，敏感多疑，紧张，有恐惧感，委屈感，没有愉快感，对什么都没有兴趣，不想见人，不想说话，就愿意一个人呆着，浑身没劲，无精神什么也不愿意做。... 点点百科 2023-08-31 29
缺铁性贫血的五大原因 你一定要知道哦 叶酸不足叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。... 点点百科 2023-08-31 34
喝茶的讲究 你懂吗 绿茶：适合三高人群及白领绿茶属不发酵茶，其含有咖啡因，咖啡因有提神的效果，比较适合工作压力大的白领一族。但咖啡因会使心跳加快以及兴奋大脑高级中枢神经，患有心脏病、高血压、糖尿病、甲亢等都不适合饮用浓茶... 点点百科 2023-08-31 34
久坐屁股大 三招拥有翘臀 添动力：按摩承扶穴办公臀的形成主要是人们久久不运动，臀部肌肉退化松弛。要想消除它首先要先给臀部肌肉添添动力，而按摩承扶穴就有这样的作用。按摩它能够刺激臀大肌紧张收缩，有助于疏通经络，促进臀部血液循环，... 点点百科 2023-08-31 37
吃橘子有哪些好处 吃橘子的功效 橘子在市场上随处可见，也是人们喜爱的一种水果之一。但是说起吃橘子有什么功效很多人未必知道，下面为大家列举吃橘子的各种功效，你难道还会不喜欢吃橘子。接下来我们为大家介绍一下吃橘子有哪些好处。吃橘子有哪些... 点点百科 2023-08-31 31
吃西红柿的好处有哪些 西红柿的功效有哪些 西红柿是一种十分常见的蔬菜，很多朋友也非常爱吃，西红柿有诸多对人体有利的营养物质，比含有丰富的胡萝卜素和番茄红素，此外它还含有丰富的维生素A和维生素C以及其他的维生素，所以吃西红柿是一种不错的补充维生... 点点百科 2023-08-31 63
