花生(米)是生吃好,还是熟吃好?这次终于有标准答案了 花生米,一直以来被大家誉为“营养性价比最高的坚果”,还有人将其称之为“长寿果”,可见大家对于花生米的喜爱程度。关注食用方式,不少人喜欢生吃花生米,适当生吃花生米对于身体有哪些好处?健康食用又该注意... 点点百科网 2019-10-27 477 #花生 #答案
高血脂的天敌是什么?医生一次告诉您,忠言逆耳,从不忽悠 “高血脂”是一种比较常见且患病率较高的慢性疾病,在我们国家,每10个成年人当中,就有4个是血脂异常人群,可见高血脂问题的患病波及程度。很多网络文章总是在研究“高血脂的天敌食物”,其实而言,并不存在... 点点百科网 2019-10-27 431 #高血脂 #天敌 #医生
芹菜浑身都是宝,叶子不要随便丢弃,降压排毒功效多 芹菜作为一种绿色健康的蔬菜,如今受到了很多人的喜欢。大家买来芹菜后,总是在第一时间将叶子摘去,这样一来的话就单纯剩下芹菜根茎,以便用来炒菜吃,这无疑是大家最普遍的做法,但是却并不是将芹菜最大化利用... 点点百科网 2019-10-27 512 #芹菜 #降压 #排毒 #功效
睡眠不足生百病!睡前吃点“天然的安眠药”,镇静安神,一夜好眠 现在的人,有一个好的睡眠是比较难的,大部分人都有失眠的情况,每天晚上睡不着,或者是睡着之后也容易有惊醒的情况,再次入睡就困难了。这个也是很多人的常态,人体容易失眠,主要是因为现在的生活条件好了,但... 点点百科网 2019-10-27 438 #睡眠 #天然 #安眠药 #镇静 #安神
晚上吃姜,如吃砒霜?生姜的这些用处与禁忌,一定要记牢 生姜几乎家家都有 是不少人喜欢的调味品 在中医眼里,它更是药食同源的好食材 但关于生姜,生活中也有很多传言 比如“晚上吃姜,如吃砒霜”等等 这些传言究竟是真是假? 上周日我们针对生姜设... 点点百科网 2019-10-27 500 #晚上 #姜 #砒霜 #用处 #禁忌
每天一杯枸杞泡水,一段时间后,3个变化可能“悄悄”降临! 生活中大部分人都特别注重养生和保健,在平时经常会吃一些养生的食物,而枸杞就是其中的一种。而且枸杞的吃法特别的多,不仅可以泡水喝,还可以生吃。其实在平时经常用枸杞泡水喝的话,还可以起到一定的养生保健... 点点百科网 2019-10-27 560 #枸杞
养生拼的是细节!常按这些穴位保健又养生 穴位保健是一种简单、方便且行之有效的保健方法,通过刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。人民健康网推出《金台养生园》栏目,为您盘点最养生的生活方式,今... 点点百科网 2019-10-27 3256 #养生 #细节 #穴位 #保健
不同手指的痛可能暗藏不同的身体疾病 俗话说的好,“十指连心”,十个手指头不仅承包了我们一生中的生活使命,还能反映出身体的健康状况,不同手指痛能提示脏腑疾病,生活中手指痛一定要注意哦! 不同手指痛提示脏腑疾病拇指疼痛 拇指中的少商... 点点百科网 2019-10-27 690 #手指 #疾病
人的5个手指中各自藏着哪些养生密码 我们的手堪称一块浓缩“宝藏”。中医学理论认为,手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关,运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位,可强身健体、防病治病。大拇指的养生密码大拇指对应人体肺经,... 点点百科网 2019-10-27 936 #手指 #养生 #密码
秋季养生从润燥开始 进入秋季,天气由热转凉,“燥邪”为主气,也是阳气渐收,阴气渐长,人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。北京市海淀区四季青医院的医生表示,秋季的养生以“收养”为原则,要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切... 点点百科网 2019-10-27 548 #秋季养生 #润燥