上品板栗益肾健脾 板栗,又名毛栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。 板栗,又名毛栗,俗称栗子,是我国特产,素有“干果之王”的美誉,在国外它还被称为“人参果”。现代研究表明,栗... 点点百科网 2019-11-12 414 #标签1 #标签2
秋冬滋补有板栗 板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治... 点点百科网 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
冬瓜冬菇火腿煲乳鸽缓解口舌干燥 日闷热和骤雨交替的天气常令人不思饮食、口干舌涩,疲倦乏力,冬瓜冬菇火腿煲乳鸽清润可口,能清暑热、清补润燥,且男女老少皆宜,为今日靓汤。 日闷热和骤雨交替的天气常令人不思饮食、口干舌涩,疲倦乏力,冬瓜... 点点百科网 2019-11-12 457 #标签1 #标签2
冬季补肾首选黑色食物 冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,帮助你养肾强身。 冬天养身,重在养肾。中医学认为,黑色入肾,即黑芝麻、黑豆、海带等黑色食物,能够在寒冬时节,... 点点百科网 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
冬季吃些栗子补肾又健康 栗子粥,养胃健脾,补肾强筋。 1.栗子粥 组成:栗子20克,粳米50克。 做法:将栗子去壳,捣碎,和粳米加水同煮粥。 功效:养胃健脾,补肾强筋。 2.红烧栗子鸡翅 材料:鸡翅、栗子 做法... 点点百科网 2019-11-12 454 #标签1 #标签2
冬季养生话食粥 冬季食粥,在寒冷的气温下,喝上一碗热热呼呼、香美可口的粥,是下班回家的大人们、放学归来的孩子们以及在家休养的老人们的美餐。 说起进补可有两类,一类为食补,一类为药补,但“药补不如食补”... 点点百科网 2019-11-12 468 #标签1 #标签2
膳食养生最需要的十种好食物 红薯,维生素A素有"护眼小卫士"之称,如果人体缺乏它,眼睛感受弱光的能力便会下降,对黑暗环境的适应能力也会减退,严重时容易患上夜盲症。维生素A是由胡萝卜素转变而成的。除胡萝卜之外,红薯中也富含丰富的胡... 点点百科网 2019-11-12 505 #标签1 #标签2
软糯可口 香酥山药 山药酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。 山药酥烂,软糯香甜,并具有健脾胃,补肺肾之功效。下面教大家烹制香甜可口的香酥山药。 原料:山药500克,白糖120克,鸡蛋1个,面粉、湿淀粉适量,... 点点百科网 2019-11-12 514 #标签1 #标签2
老北京的味道焦熘丸子 下面教大家制作一道家常拿手菜——老北京焦熘丸子,做法非常简单,而且口味浓厚,下饭又营养。 下面教大家制作一道家常拿手菜——老北京焦熘丸子,做法非常简单,而且口味浓厚,下饭又营养。 主料:猪肉馅40... 点点百科网 2019-11-12 440 #标签1 #标签2
食物巧搭配 营养能翻倍 大家都知道要吃有营养的东西,但是有营养的东西吃进身体就能起到滋补的效果吗?当然不是,如果搭配不好,即使很有营养的食物也会变得“索然无味”了。只有搭配得当,才有神奇的保健作用。 大家都知道要吃有营养的... 点点百科网 2019-11-12 433 #标签1 #标签2