三伏天艾炙有什么作用？三伏天做艾灸的好处有哪些？
三伏天是非常炎热的时候，在这个时候做艾灸可以起到更好的效果，那么三伏天艾炙有什么作用？三伏天做艾灸的好处有哪些？三伏天做艾灸的好处有很多，而且还可以治疗多种不适病症，下面就来详细了解艾灸的好处，以及需要注意的内容吧。
1、辅助祛病
三伏天艾灸能够帮助身体辅助祛病。艾灸的过程中艾火的纯阳和三伏天身体散发的阳气一起作用于身体的病灶，将体内的风、寒、湿、毒、燥等等驱逐出体外，帮助打通身体静脉，祛病强身。
2、温肾补阳
三伏天艾灸能够帮助温肾补阳。艾灸可以通过局部作用身体的肾俞穴、关元穴、三阴交穴等穴位，通过温热刺激作用帮助补虚易损，增强身体的阳气，补肾壮阳。
3、行气活血
三伏天艾灸能够帮助行气活血，气血运行能够遇温则散、遇寒则凝的特点，艾灸通过温热刺激帮助温通经络，促进气血运行，帮助排出体内的寒湿邪毒。
4、缓解炎症
三伏天艾灸能够帮助缓解身体炎症。三伏天天气炎热，身上有创口的容易感染炎症，通过进行艾灸能够帮助提高巨噬细胞的吞噬共_以及胸腺细胞的活力，增强人体细胞、体液的免疫力，防止炎症的发生同时也能缓解炎症。
5、促进消化
三伏天艾灸能够帮助促进消化。三伏天天气炎热消化系统作用受限，容易出现食欲不振的情况，通过艾灸身体穴位刺激能够强盛消化系统的功能，增强身体对于营养物质的吸收。
6、美容养颜
三伏天进行艾灸还能够帮助护肤美容。通过进行艾灸可以加快皮肤的血液循环，使肌肤白嫩红润，还能够帮助改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹松弛等等肌肤问题。
7、艾灸注意事项
艾灸前
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
艾灸中
1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。
3、艾灸中如果皮肤表面出现水气，是体内湿气排出。
艾灸后
1、艾灸完半小时内，不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下，我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
3、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。此时身体在进行休整，可稍事休息，不必劳累。
按摩和艾灸哪个效果好 先按摩还是艾灸
1 按摩和艾灸哪个效果好 按摩和艾灸主要是通过不同的方法来达到相同的治疗目的，二者都有疏通经络，行气活血，防病保健的治疗效果。
2 按摩和艾灸的区别 按摩是通过一定手法作用于人体肌表，通过经络穴位来调节脏腑各组织器官之间的平衡，以达到加速新陈代谢，修复各种损伤调整人体生理，病理状态，来达到身体保健的方法。
艾灸则是利用艾火的热力和药力给人体温热性刺激，通过经络腧穴传导调节身体阴阳平衡，达到防病治病的目的。
3 按摩的治疗功效 1,按摩作用于体表，能够引起局部经络反应，调整经期，并通过经络影响到脏腑的功能活动，以调节机体的生理，病理状况，从而使百脉疏通，五脏安和。
2,按摩可以升清降浊，寒热温清，调和营卫，调理气血等，从而来调整阴阳。
3,人体组织需要气血供应和调节才能发挥它的功能，按摩可以健脾养胃，增强脾胃受纳，运化，升清的能力，促进气血生成，同时可以疏通经络来增加肝的功能，从而增加了气的生血，行血，摄血功能，所以按摩有益气养血，行气活血的功效。
4,按摩通过不同手法作用于人体体表，刺激体表一定部位，对内脏功能活动产生一定影响。
5,按摩能使人情绪放松，稳定，如改善抑郁，焦虑等心理状态，或者减轻心理上对疾病的不良反应。
4 艾灸的治疗功效 1,人的经络系统是一个多层次，多功能，多形态的调控系统，通过在人体穴位施灸，可以多层次的影响生理功能，起到行气通络，防病保健的作用。
2,血见热则行，见寒则凝，一切气血凝涩而无热像的疾病，均可以用温气的方法来治疗。艾灸疗法正是通过艾火的温热刺激，来温经通络，散寒除痹，加强机体气血运行，达到临床治疗的目的。
3.艾灸有增强免疫功能的作用。也可以说艾灸的治疗作用是通过调节人体免疫功能实现的，并且这种作用有双向调节的特性，即低者可以使之提高，高者可以使之降低，尤其在病理状态下，这种调节作用更明显。
4,艾灸除了治疗作用外，还有预防疾病，延年益寿的功效。如常灸足三里，关元，大椎等穴位，能激发人体正气，提高抗病能力，起到治病保健，延缓衰老，强身益寿之功效。
