喝什么凉茶能下火呀?

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清热泻火凉茶:这类凉茶适用于外感风热与里热证,如高热,目赤肿痛,咽痛,牙痛。主要配方为金银花、野菊花、蒲公英、桑叶、白茅根、甘草,药性平和, 清热生津。

清热祛湿凉茶:这类凉茶适用于湿热证,如困重,纳差,口粘,苔腻。主要配方是五花茶,即金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花,这种凉茶还能兼解酒去湿、健胃消滞。有时也配加芦根、甘草。

清热解毒凉茶:这类凉茶对风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮效果好。可选用金银花茶:金银花、山芝麻、菊花配方。

清热解暑凉茶:这类凉茶适用于暑热证,如在三伏天,汗多,口渴。这类凉茶可选用六一散,即6份滑石加一份甘草煮水,消暑有奇效,非常适合建筑工地、炼铁厂的工人。

解表清里凉茶:这类凉茶适用于寒包火,兼见恶寒无汗、鼻塞清涕。还可选用葱豉汤即豆豉和葱煮水。

但是即使杜教授这样清晰的表述了,对于我们这些对中医中药知识了解甚少的普通消费者而言,这样的解释用处不大。即使每瓶凉茶都在罐身上写明了熬制凉茶使用的草药,我们依然很难记住它到底是什么功能的,适合什么人喝。现将结果整理如下:

1. 单纯清热的凉茶

2. 有解毒功效的凉茶

3. 有祛湿功效的凉茶

4. 适合体虚者的凉茶

5. 有利咽功效的凉茶



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