一、秋冬喝什么养生茶？
在秋冬季节，不需要喝什么茶，在饮食上，只要禁忌辛辣食品就是了，否则，会对自我的身体是没好处的。我并不建议你们喝什么养生茶，我主张你们在平时，多加锻炼自我的身体，增强个人体质就是了。
二、秋天喝什么茶去火、去油、去痘？
祛痘的15个良好习惯
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
14、多喝些花茶，可以美容皮肤。如茉莉花 ，菊花，玫瑰或者茶叶也可以
15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．
三、早上起来总是眼屎好多，不知道什么茶清肝明目效果好些？？
名称：决明子养生茶
规格：30袋*5g/盒
零售价：￥98元
配 料：决明子、枸杞、菊花、山楂等
保质期：24个月
1、【作为茶用】：用法同茶叶，饮液色香味似咖啡。每取5至10克，沸水冲泡，边饮边加开水，至色浅味淡止。也可以与茶叶、冰糖、金银花等同饮。
2、【作为药用】：其补益肝肾、除风散热、清肝明目、利尿通便、辅助医药、防治各种眼病。高血压、高血脂、（肥胖）和便秘效果明显，用量因人因病情而异。一般日用量10至30克，病情好转后按茶食用。危重病人遵医嘱。
蒲公英茶
茶方：取蒲公英30g。
服法：泡或水煎饮服。
秋季养生茶功效：蒲公英性昧苦、甘、寒，入肝、胃经，能清热解毒，清肝明日。
菊花茶
茶方：干菊花10g，构把子5g，蜂蜜适量。
服法：加入清水煎煮后代茶饮用。
秋季养生茶功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部的疲劳。
枸杞茶
茶方：取枸杞子15g。
服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。
秋季养生茶功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素p1、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为自身就具有调味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的636f7079e79fa5e眼睛酸涩，疲劳，视力下降都有很好辅助治疗作用。
生津茶
茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。
服法：煎水代茶饮。
秋季养生茶功效：其功能生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。
红茶大枣茶
茶方：红茶1克，大枣25克，生姜10克。
服法：将大枣切开，生姜切片，然后加清水250毫升，煮滚5分钟后，加入红茶拌匀即成。每日一剂，分3次饮用。
秋季养生茶功效：健脾补血，和胃助消化。适用于食欲不振，贫血等。
