啤酒有哪些养生之道？

  啤酒由天然麦芽发酵而成，是可靠的纯天然食品，素有“液体面包”的美 誉。啤酒养胃健脾，能提高肠胃的消化吸收能力。啤酒还能治疗各种疑难杂症。所以说啤酒养生，真是一点儿不假。市场上的啤酒种类繁多，有生啤、熟啤、果啤、干啤等。但并不是所有的人 都适合一种啤酒，根据人的体质选啤酒时也有所不同，所以喝啤酒要因人而异。

  1。 选择适合的酒型：不同的人选择不同的酒型。生啤没有经过杀菌，里面含有新鲜酵母，因此可 以改善肠胃菌群，增进食欲，因此食欲缺乏者可以喝点生啤。干啤的糖分含量是最低的，因此，如果你想减肥，最好选干啤喝。2。 啤酒美白防衰老：啤酒中的麦芽富含维生素B，可以有效地滋养皮肤，因此才有多喝啤酒可以 养颜的说法。

  除此以外，在洗脸的时候加点儿啤酒，长期坚持也会有意想不到的效果，或者可用沾有啤酒水的毛巾搓揉敷脸，有美白祛斑的效果。3。 啤酒防脱发：啤酒中的营养物质还可以滋养发丝，防止脱发。不妨在洗头的时候加些啤 酒，再用手指按摩头皮，既可促进头部血液循环，又能让头发变得乌黑有光泽。

  4。 不可与熏制食品同食：啤酒不能和熏制、烧烤类的食物一起食用。因为熏制和烧烤食品中含有大量 的致癌物质，而这些物质是可溶于啤酒的，因此，啤酒喝下肚后会带着致癌物一起进入你的体内。

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