艾灸疗法：关元
艾灸取穴：关元
穴位作用：艾柱，补元益气、温肾 健脾、 补肾固脱、回阳救逆、温中散寒、理气止痛、补肾纳气、温阳利水、 补血调经、温暖下元、补虚泻实、延年保健。
穴位功效：可用于阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、等泌尿生殖系统疾病，月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血等妇科常见病，腹胀腹痛、腹泻痢疾、脱肛便秘等胃肠系统疾病，中风及一切虚劳损伤。关元还是人体重要补穴之一，女子可配合三阴交艾灸，男子可配合足三里艾灸。
艾灸补中益气
艾灸取穴：百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
穴位作用：益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和阴阳。
穴位功效：艾条，可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗 气虚 血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症
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