藤黄果是双子叶植物纲藤黄科藤黄属的一种乔木，又名马拉巴罗望子。藤黄果实和橙子大小几乎相同，外表面很类似南瓜，常有数条纵沟，味道酸酸的。那么藤黄果的功效与作用有哪些呢？一起来了解一下吧。
藤黄果的功效与作用
1.减肥瘦身
藤黄果里面的某种特殊成分不仅能够抑制脂肪合成，阻止葡萄糖与脂肪的结合，还能够促进脂肪分解，自觉的控制饮食的摄入，减少卡路里的产生从而达到减肥瘦身的目的。
2.预防脂肪肝
藤黄果不单能加快人体的脂肪燃烧与代谢，而且能阻止脂肪在人类肝脏部位堆积，它能提高肝脏解毒功能，也能阻止脂肪肝发生。
3.抑制糖类转化
人们都知道平时吃高糖食物以后，人体就会吸收大量的糖分，而这些糖分在身体内不能及时代谢时，就会转化成脂肪在身体内堆积，容易导致身体肥胖，但糖果中含有一些与柠檬酸十分相似的物质，还含有一些天然酵素，他们被人体吸收以后，能加快糖类，不知道分解与排出，可以防止它们转化成脂肪。
4.排出毒素，美容养颜
这种天然性的物质它里面的某种特殊成分能够刺激肠胃，使人体所不能吸收的各种毒素和垃圾都通过肠道排出体外，不仅能够使皮肤恢复原有的弹性和白皙，还能够治疗因为内分泌失调所引发的痘痘痤疮，从而达到美容养颜的功效。
5.维持人体正常代谢
藤黄果中还含有多种对人体有益的维生素和矿物质，人们食用这种水果以后，可以满足身体正常代谢时对维生素和一些微量元素的需要，它对维持人体正常代谢也有一定好处。
相信大家看完上文的介绍后，对藤黄果的功效与作用已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。
水果黄瓜的功效与作用 水果黄瓜的好处
水果黄瓜，属葫芦科，一年生蔓生植物，瓜长12—15厘米，直径约3厘米，它一般表皮上没有刺，而且口味甘甜，主要用来生食。那么水果黄瓜的功效与作用有哪些呢？接下来就为大家介绍。
水果黄瓜的功效与作用
1.促进血液代谢能力
经常吃水果黄瓜，可以促进血液代谢能力，这是因为水果黄瓜以清香多汁而著称，含相当多的蛋白质及钾盐等。钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用。
2.提高免疫力
水果黄瓜含有丰富的有益人体的微量元素，其中的钙离子、镁离子、钾离子等矿物质比较丰富，可以在一定程度上增强人体的免疫力，减少感冒的发生。
3.养颜除皱
水果黄瓜的营养价值比较高，丰富的维生素哟滋养皮肤的功效，而且这种水果黄瓜中的维生素e可以延缓皮肤老化，减少颜面部位的褶皱。
4.减肥
水果黄瓜是一种而不小的迷你型的黄瓜品种，有水果的清香味，水果黄瓜含有丰富的维生素、膳食纤维，含有的热量却比较低，可以促进肠道蠕动，起到减肥的作用。
5.防治血管硬化
水果黄瓜丰富的钾盐和蛋白质，让幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用。
看完上文的介绍后，相信大家对水果黄瓜的功效与作用已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
黄皮果的功效与作用
黄皮果是广东人最为熟悉的夏季水果之一，它口感酸酸甜甜，而且一身都是宝。黄皮果的功效与作用也非常多，它不仅食疗功效，还有一定的药用价值，那么黄皮果的功效与作用有哪些呢？下面一起来了解一下。
黄皮果的功效与作用
1.补充营养
黄皮果中含有大量机体所必需的营养素，能有效补充人体所需的营养，增强人体对疾病的抵抗力。
2.生津止渴
黄皮果是有生津止渴、润喉去燥的功效的，食用能使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
3.健胃消食
黄皮果中含有丰富的果酸，它能促进胃酸分泌，也能加快肠胃蠕动，能起到健胃消食的重要作用，平时它最适合那些胃酸不足和消化能力差的人群食用，另外人们出现食欲不振和腹部胀痛时多吃些黄皮果还能让症状很快好转。
4.清热降火
在夏天吃黄皮果时，可以用果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一起吞下，即便味道会有点苦，但是能起到降火的作用。而且在感到口渴、头脑闷热不适的时候，吃几个黄皮果不但能生津止渴，还有预防中暑的作用。
5.化痰平喘
黄皮果中含有的多酚和黄酮类化合物，除了可调畅气机的功效之外，也具有收敛肺气的作用，同时，还能降低平滑肌痉挛，从而让黄皮果具有了化痰平喘的功效。
6.理气
黄皮果中含有大量的如抗坏血酸、多种氨基酸等物质，能提高人体胃液的酸度，刺激胃液的分泌，含有的酚类能调畅人体气机，减轻因气滞而导致的胀满疼痛。
7.疏风解表
黄皮果的叶子性味辛凉，有疏风解表，除痰行气功效，用于防治流行性感冒、温病身热、咳嗽哮喘、水胀腹痛、疟疾、小便不利、热毒疥癞等症。
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