女性月经不调的原因都有哪些?月经不调往往提醒着女性朋友们应该注意关注自己的身体健康了，因为月经不调的病因有很多种，所以需要了解自己的症状及病因才能活得比较理想的治疗效果。
女性月经不调的原因
1、不良生活习惯
不良的生活习惯是导致月经不调的主要原因。如果女性朋友平时的作息不正常，经常吃一些对身体不好的食物，或是习惯性的熬夜，又或是自己不注意保暖等等这些都是导致出现月经不调，所以女性朋友应该在平时多注意。
2、经期与凉的东西接触过多
很多女性正在经期不注意自己的身体，经常吃一些比较凉的食物，或是对于保暖做的不到位，长久下去会让我们盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，这样就会出现月经量少，或是闭经的情况，所以在月经期间我们应该多注意身体。
3、不当人工流产
如果女性有过不当人流或是人流的频率比较多也会出现月经不调的情况。主要是女性朋友在人流之后宫颈粘连或宫腔粘连，这样会导致经血不能正常的排出;还有如果出现了子宫内膜损伤的情况，那么就会没出现月量少的情况。
4、妇科炎症感染
这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调现象。
5、工作和生活压力过大
正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经不调。
6、经常便秘
有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经不调，还会引起腰痛。
月经不调吃什么好
1、莲藕
含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。
2、茄子
具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。
3、羊肉
味甘，性热，可补肾、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾，对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。
月经不调的原因是什么 怎么会引起月经不调
每个女性每个月都会来月经，在女性月经期间有许多事情都是需要格外注意的，月经不调是临床上的常见问题，很多原因都可能会导致月经不调，这和日常生活中的行为习惯也有着密切联系，那月经不调的原因是什么呢?为什么会引起月经不调?
引起月经不调的原因
1、作息不规律：由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥：无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素：如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响：节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
温馨提醒：
作为女性应该养成良好的生活作息习惯，还要定期的接受健康体检，保障身体的健康，一旦出现月经不调的情况后，要及早进行调理，以免引起其它妇科的发生，同时，在调理之前要先弄明白导致月经不调的因素，这样才能针对性的治疗。
月经紊乱的原因
月经紊乱的原因一般有：长期便秘、服用大量抗生素、患有甲状腺疾病。
1、长期便秘：
如果长时间便秘，就会导致肠道里面的粪便太过充盈，子宫跟着往后倾斜，不但会出现腰酸背痛等不适感，而且还会造成月经紊乱。因此，一定要养成定时排便的好习惯，避免便秘现象的发生。
2、服用大量抗生素：
在感冒发烧又或者是患有其他疾病的时候，往往需要使用很多的抗生素。而抗生素会削弱免疫力，从而很容易使月经紊乱的情况发生。
3、患有甲状腺疾病：
如果得了甲状腺疾病，不但会出现脖子变粗的现象，而且月经也会变得没有规律。那是由于甲状腺机能偏高或者是偏低，都会影响到卵巢功能的正常发挥，因此，就会出现月经紊乱的现象。
所以出现月经紊乱时建议到医院就诊全面检查，以免耽误病情。
