夏天天气炎热，穿鞋的时候脚底都会很热，很多人在这时候都会遇到脚底脱皮的现象，不仅会影响到脚部的美观，女性脱皮严重了甚至连凉鞋都不敢穿，让人很不舒服。那么，脚底脱皮什么原因呢？下面一起来看看。
脚底脱皮什么原因
1.缺乏维生素e
维生素e缺乏会导致皮肤表面的细胞坏死，人的体内一旦缺乏了维生素e，就容易出现脚部脱皮的症状，建议这类患者多吃一些富含维生素e的食物，有必要的话也可以吃维生素e胶囊来补充。
2.脚气
脚气的病因主要是皮肤癣菌引起的，脚气有严重程序，脚底容易出汗的人比较严重，皮肤癣菌容易滋生并且扩散，因此这类朋友容易出现脚底脱皮。有脚气的朋友一定要注意脚步卫生，勤洗脚，勤换鞋。
3.皮肤太干燥
皮肤干燥的人很容易出现脚部脱皮的情况，因为脚部的皮肤干燥了，表皮细胞容易供氧不足，也容易缺乏水分，从而造成表皮细胞坏死，进而脱落。但是这种情况一般不会在夏天发生，因为脚底的汗腺比较发达，夏天的时候汗液会比较多，所以干燥一般出现在秋冬季节，此时应该要做好脚部的保养，多吃蔬菜水果。
4.剥脱性角质松懈症
剥脱性角质松懈症不但会引起脚底脱皮，严重的朋友还会造成脚掌部位的疼痛，行走困难等。
5.营养不良
由营养缺乏引起的脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏的话，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素A，对皮肤的表层有保护作用。
温馨提示：注意真菌脚气引起的脚底脱皮要坚持一段时间的调理，自然慢慢的就会好了，以后生活中记得要少穿或者不穿不透气的鞋子，在运动后或者出汗之后经常换洗，时刻注意生活方式，不给真菌留机会。
脚底脱皮吃什么维生素 脚底脱皮是怎么回事
脚底脱皮的原因还不清楚，有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是真菌感染有关。多种皮肤病都可引起该症状。每年春末与夏秋季节，气温高、湿度大，手脚心就会发生此种脱皮现象。那么脚底脱皮应该吃什么维生素呢？下面我们就一起来看看吧。
脚底脱皮可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E。维生素A是一种脂溶性维生素，对皮肤表皮有保护作用。如果缺乏，皮肤会干燥脱皮，建议多吃含维生素A的食物。维生素B有利于受伤害的细胞或皮肤复原。维生素C参与许多重要的生物合成过程中。维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后，能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。
脚底脱皮的病因
1、角化鳞屑型足癣
表现为片状红斑，伴角质变厚、粗糙、脱屑，表面覆盖有鳞屑，边缘尚清，多发生在足趾间、足底、足跟和足侧缘，有痒感。
2、剥脱性角质松解症
开始是针头大小白色水泡，然后逐渐扩大。常在数周后自愈，易在暧热季节复发，可外用10%尿素霜，口服维生素A、维生素E等。
3、慢性湿疹
表现为患处皮肤肥厚、粗糙，其表面有少量菲薄的屑，多对称发生，剧痒。
4、其他疾病
造成脚底脱皮的原因还可能是掌跖脓疱病、剥脱性皮炎、银屑病等，其治疗主要针对原发性疾病，选择不同的药物服用及皮损局部处理。建议到相关医院就诊后，对症治疗。
脚底板脱皮脚后跟干裂是什么原因?该怎么办？
脚底板脱皮裂口的几种原因
1
真菌感染
真菌感染。脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染；这种情况要注意平时的护理是关键。
2
新陈代谢过快
新陈代谢过快。如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致。
3
气候变换引起
气候变换引起。一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
治疗和保养方法
1
白醋泡脚
白醋泡脚。白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中（木盆最好）倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2
涂抹药膏或者润肤油
涂抹药膏或者润肤油。配合白醋洗脚，也可以使用日常治愈真菌类的药膏或者润肤油。会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3
改善饮食，多吃水果
改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
4
保持良好个人卫生
保持良好个人卫生。这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。
