罗汉果的药用价值很高，这一点是我们是不能够否认的，但是罗汉果的食用禁忌也是不容忽视的，只有讲究正确得当的方法食用罗汉果，才能够确保健康，如果错误的食用罗汉果的话，反而会对健康造成非常不利的损伤，那么我们今天就来看看食用罗汉果的禁忌有哪些？
1.不宜长期服用
罗汉果作为一味中药材，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。
2.体质寒凉者不宜服用
罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。
3.夜尿频繁的人不宜服用
罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。
4.罗汉果泡水不能隔夜服用
喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝喝隔夜。
5.容易上火
很多人都习惯把罗汉果晒干了在泡水服用，其实这么做是错误的，因为烘干后的罗汉多服用后更容易上火。
6.容易伤脾胃
最常见的罗汉果的副作用就是太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶。
以上就是罗汉果的禁忌，大家一定要格外注意，要将文中提到的禁忌铭记于心，以免触碰罗汉果的食用禁忌，对身体造成不利的损害。
吃罗汉果的禁忌
罗汉果的药用价值很高，这一点是我们是不能够否认的，但是罗汉果的食用禁忌也是不容忽视的，只有讲究正确得当的方法食用罗汉果，才能够确保健康，如果错误的食用罗汉果的话，反而会对健康造成非常不利的损伤，那么我们今天就来看看食用罗汉果的禁忌有哪些？
1.不宜长期服用
罗汉果作为一味中药材，如果长期服用则可能引起各种不适，如腹泻、食欲下降、腹痛等。另外，罗汉果很甜，长期服用会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。
2.体质寒凉者不宜服用
罗汉果性凉，体质寒凉或肠胃功能不佳的人服用罗汉果容易引起腹泻等肠胃疾病。
3.夜尿频繁的人不宜服用
罗汉果泡水喝可能导致夜尿增加，夜尿频繁的人本身就容易起夜，如果再服用罗汉果会影响休息，不利于健康。
4.罗汉果泡水不能隔夜服用
喝茶我们都知道不能喝隔夜茶，用罗汉果泡水也是一样的。因为任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要喝喝隔夜。
5.容易上火
很多人都习惯把罗汉果晒干了在泡水服用，其实这么做是错误的，因为烘干后的罗汉多服用后更容易上火。
6.容易伤脾胃
最常见的罗汉果的副作用就是太甜，容易伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶。
以上就是罗汉果的禁忌，大家一定要格外注意，要将文中提到的禁忌铭记于心，以免触碰罗汉果的食用禁忌，对身体造成不利的损害。
圣女果的禁忌 吃圣女果的注意事项
在日常生活中，圣女果是我们常见的一种食物，不仅味道清爽，还富含多种营养成分，对身体健康非常有利，这一点我想大家都知道，但是圣女果还是有一些使用的禁忌值得我们注意，否则食用不当，反而会对我们的身体健康造成不利的影响，那么我们今天就来看看圣女果的禁忌有哪些？
1.不宜吃未熟透的圣女果
不生吃没有熟透的圣女果：青涩未熟的圣女果如一般番茄一样，含有番茄碱，吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐，严重时甚至可致死。
2.空腹不宜食用
不要空腹食用圣女果，由于圣女果中的果胶和木棉酚能够和胃酸结合形成不溶物质，造成胃痛的后果。
3.拉肚子时不宜食用
拉肚子的时候不要吃圣女果，因为圣女果属于寒性的蔬果，如果在拉肚子的时候食用，无疑会加重。
4.肠胃不适不宜食用
急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
5.胃寒不宜食用
圣女果性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。
6.不宜与石榴同食
圣女果与石榴食物相克，禁止一起食用。
7.体虚体质不宜食用
圣女果，性微寒，阳虚体质，气虚体质，阴虚体质人群不宜食用。
以上就是圣女果的食用禁忌，大家在食用的时候一定要格外的注意，一定要避免触碰圣女果的使用禁忌，以免触碰食用禁忌，对身体造成不好的影响。
