酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，含有丰富营养物质，可补充人体所需的各种微量元素，不过，感冒能吃酸奶吗？接下来我们就一起来了解看看吧！
感冒能吃酸奶吗
感冒能吃酸奶。酸奶中的蛋白质含量特别丰富，感冒期间为了抵抗外来的感冒病毒、细菌，体内蛋白质的消耗比较大，喝酸奶可以补充体内消耗的蛋白质，增强身体的抵抗力。而且，酸奶具有促进消化的作用，还可以帮助排便，排出体内多余的毒素，促进营养物质的吸收，缓解感冒效果也比较好。所以，感冒期间可以喝酸奶，但是酸奶不可以喝得过多。
酸奶的功效和作用
1、润肠通便
酸奶中含有一定量的有机酸，能促进胃酸的分泌，对食物的消化有帮助，同时酸奶也有润肠的作用，对便秘有缓解作用。
2、缓解痘痘
酸奶所富含的高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的某些衍生物等，有助于体内某些有毒物质的转化和排泄，减少对痤疮的刺激，缓解痤疮症状，并有助于愈合。
3、补钙
虽然牛奶中也含有很高的钙，但与酸奶比起来，酸奶中所含的乳酸与钙结合，更能起到促进钙吸收的作用。一般饭后30分钟到两个小时之间饮用酸奶效果最佳，在晚上血液中的钙质比较低，容易引起骨钙质的流失，建议在睡前饮用酸奶，补充钙质，效果更好。
4、调节血脂
胆固醇在人体血液中必不可少，这是引起血液疾病和心血管疾病的主要因素。酸奶中含有3-羟-3甲基戊二酸和乳酸，这两种成分都有降低血液中胆固醇的作用，从而起到调节血脂的作用。
感冒能吃羊肉吗 感冒不能吃什么
人在感冒期间体质非常弱，面对美食的诱惑会时常抵挡不住。感冒期间有许多需要忌口的食物，对于鲜嫩美味的羊肉也会想要饱饱口福。那么，感冒能吃羊肉吗？下面一起来了解一起。
感冒能吃羊肉吗
感冒最好不要吃羊肉。感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物。因为感冒是外感之病，治疗应以疏散解表为主。羊肉属于温补性的食物，吃了很容易造成火上加油的现象而加重感冒的病情。所以感冒时最好不要吃羊肉，其实不只羊肉，只要是中医上归为有温补性的中药或温热性食补都应避免。
感冒不能吃什么
1.鸡蛋
对于很多人来说，感冒的时候吃鸡蛋不仅可以为身体提供营养，而且还有益于消化。但是这却是错误的。因为感冒的病人吃鸡蛋会导致体内的热量增加，并且无法散发，所以会导致病人体温无法下降。
2.浓茶
浓茶也是需要禁止的，此期间喝浓茶会导致大脑一直处于兴奋的状态。在这种情况下就会导致脉搏加快，血压升高，继而导致患者出现体温升高、烦躁不安等情况。不仅仅如此，感冒时喝浓茶还会影响药物的分解、吸收，并且降低药物的疗效。
3.香菜
对于患有感冒的人群来说，香菜是必须要避免的，感冒时我们都会出现不同程度的气虚，而香菜味辛能散，如果在这个时候食用的话就会耗气损精神，从而加重感冒的程度。不仅仅感冒的人不能吃香菜，在平时容易感冒的人同样应该对香菜敬而远之，以免引发或加重气虚。
4.辛辣食物
在感冒期间人体的体温会有所升高，并且体内的新陈代谢也会出现增快的情况，这个时候应该避免食用一切辛辣刺激的食物。比如像姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，乱吃的话会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
5.蜂蜜
感冒的时候如果有发烧情况的患者，这个时候的饮食一定要注意最好是以清淡为主，切记不要过分的滋补。很多人都会在感冒的时候喝蜂蜜水，这是非常错误的，过量服用蜂蜜会导致患者内热得不到很好的清理、消除，同时还会诱发其他病症。
6.柿子
柿子本身性质寒涩而敛滞，有滋阴润燥的作用，但不适于风寒型感冒群体，多食会容易敛邪，延缓感冒的痊愈，加重病症。
7.河蚌
河蚌性质寒泄，有滋阴凉润之力，多食有碍表邪疏散。而且河鲜因环境污染，重金属含量较多，对感冒肠胃的排解是加重了工作负荷，不利于吸收排泄。
8.生冷
感冒期间应该避免一切寒凉的食物，其中以冷饮最为需要关注，这类食物不仅仅寒凉十足，同时卫生安全方面也不能保障。如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，这个时候喝冷饮的话不但会加重病情，严重的话还会导致病情恶化甚至是危及生命。
9.鸭肉
感 冒一般属于外感之病，治疗是以疏散解表为主的。但是鸭肉属性偏凉容易滑肠敛邪，而猪肉则肥腻，吃了容易生痰。
通过以上介绍，相信大家对感冒能吃羊肉吗的相关知识已经有了更多的了解了。感冒时不能吃羊肉，但是可以吃一些水果来缓解感冒的症状，比如：西瓜、梨、葡萄。
小龙虾和酸奶能一起吃吗 小龙虾和酸奶能不能一起吃
小龙虾的味道很新鲜，吃起来很美味。但是小龙虾属于寒性，不能吃太多。否则很容易对身体产生不利影响。而且，小龙虾和其他食物的搭配要慎重。因为部分食物会与小龙虾发生不良反应，对身体造成一定程度的损伤。那么小龙虾和酸奶能一起吃吗？小龙虾不能和什么一起吃？让我们一起来看看吧。
小龙虾和酸奶不能一起吃
酸奶中维生素C含量很高，所以小龙虾和维生素C含量高的食物一起吃容易引起中毒反应，会出现恶心、腹痛、腹泻和呕吐症状。这两种食物要间隔一个多小时吃。小龙虾的营养价值很高。虽然含有大量铁离子、钙离子、微量元素和蛋白质，但吃小龙虾时不要再吃维生素C含量高的食物。另外，小龙虾孩不能和蛋白质过高的食物一起吃，容易引起过敏现象，因此全身出现红斑、皮疹、瘙痒等症状。
不能和小龙虾一起吃的食物
小龙虾和维生素C含量高的食物不能一起吃，如西红柿、胡萝卜等。虾的肉体中含有大量维生素C，这种物质对人体无害，但与维生素C一起吃，毒素容易中毒。如果含有鞣酸的食物和小龙虾一起吃，小龙虾的营养价值就会下降，鞣酸和龙虾钙离子结合在一起容易刺激肠胃，就会出现呕吐、头晕、恶心、腹泻等症状。
以上是关于小龙虾和酸奶能一起吃吗的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
甘草酸二铵胶囊感冒能吃吗
甘草酸二氨胶囊不能治疗任何感冒。此药物可以用来治疗谷丙氨酸转移酶升高，以及急、慢性肝炎。
感冒分为普通感冒和流行性感冒，主要是由于病毒感染引起。如果患者感冒症状轻微，可以进行自我药疗。如果患者感冒症状比较严重，建议前往正规医疗机构进行就诊。
