蒲公英:生熟食来皆美味 清热解毒亦良药 蒲公英与一般的降火药不太一样,药性很平和,能泻胃火却不伤胃气,清代名医陈士铎在其所著的《本草新编》中对这种“至贱”的草药给予了重点表扬,还叹息“蒲公英,至贱而有大功,惜世人不知用之。” 有人说... 点点百科网 2019-11-12 556 #标签1 #标签2
绿色的腊八蒜有何功效? 腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜,成品颜色翠绿,口味偏酸、微辣。因多在腊月初八进行腌制,故称"腊八蒜"。 腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜,成品颜色翠绿,口味偏酸、微辣。因多在腊月初八进行腌制,故称"腊八... 点点百科网 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
萝卜红烧肉 滋阴又润燥 萝卜红烧肉是一道老少皆宜的家常菜,尤其适合秋燥之下容易皮肤干燥、咽干口燥的朋友食用。 材料:带皮五花肉200-300克,香料(花椒、八角、小茴香、桂皮)少量,香葱2根,生姜少许,生抽、白砂糖、... 点点百科网 2019-11-12 502 #标签1 #标签2
自由基可致阴阳失衡 多食抗氧化食物保健康 自由基过多,就会导致人体气机逆乱、气血失和、脏腑功能失调、阴阳失衡,引发多种疾病。 自由基可以让身体阴阳失衡 所谓的氧化就是物质与空气中氧结合,在我们的食物当中有很多都已经“生锈变质”了。... 点点百科网 2019-11-12 456 #标签1 #标签2
立冬一过严寒到 辛香温里话“花椒” 古代医籍中,花椒多记载为“蜀椒”,是一种温里药。它辛散温通,像在脾胃开了个暖风机,吹散寒气,留一片融融暖意于肚腹间,经典方剂大建中汤中便用“蜀椒二合”,与干姜一道温暖冰冷的中焦。 立冬一到,诱... 点点百科网 2019-11-12 587 #标签1 #标签2
巧用药膳调失眠 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子百合瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安... 点点百科网 2019-11-12 442 #标签1 #标签2
养生煲汤如何选料 从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,不适合虚寒体质的人服用。 从中医学角度来看,煲汤的药料也有寒热之分,如土茯苓煲龟属于养阴清热祛湿之用,其性偏凉,... 点点百科网 2019-11-12 454 #标签1 #标签2
饭前喝汤的养生功效 “饭前先喝汤.胜过良药方”,这话是有科学道理的。因为,吃饭前,先喝几口汤(或进一点水),等于给这段消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,防止干硬食物刺激消化道粘膜,保护消化道,降低消化道肿瘤的发生率... 点点百科网 2019-11-12 462 #标签1 #标签2
五色养五脏 在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说,把自然界五味(酸、苦、甘、辛、咸)、五色(绿、红、黄、白、黑)与众多的事物属性联系起来。 在中医养生理论中,根据五行(木、火、土、金、水)学说... 点点百科网 2019-11-12 432 #标签1 #标签2
春季养生试试蜂蜜 代医学家李时珍指出:“蜂蜜入药之功有五——清热也,补中也,润燥也,解毒也,止痛也。” 春季多风,风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽及便秘。明代医学家李时珍指出:“蜂... 点点百科网 2019-11-12 482 #标签1 #标签2