深秋晨练要避开雾气 深秋时节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。 深秋时节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙。秋雾会伤害人的身体健康。雾在形成时,其微小的水珠溶解和... 点点百科网 2019-11-12 493 #标签1 #标签2
深秋骤然降温 警惕四种疾病 秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。 秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期,尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些... 点点百科网 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
“霜降”将至警惕鼻炎偷袭 重视日常保健 10月23日就是二十四节气中的“霜降”了,这一时节稍不注意就会感冒,尤其是有鼻炎史的人更容易复发。专家表示,鼻炎不仅要及时治疗,也应重视日常的保健。 10月23日就是二十四节气中的“霜降”了,这一时... 点点百科网 2019-11-12 409 #标签1 #标签2
小动作驱赶秋乏 眨眼睛对于保护双眼至关重要。它能使处于紧张状态的晶状体和虹膜肌有一个换位置的机会,从而达到润滑眼睛的目的,以避免眼睛发痒、灼烧或产生其他症状。 自古就有老话说:“春困,秋乏,夏打盹儿。”困倦现象一年... 点点百科网 2019-11-12 387 #标签1 #标签2
秋季养生健康应注重的五点 中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健养生原则。 中医认为:“春夏养阳,秋冬养阴。”预防秋燥是重要的秋季保健养生原则。 谨慎起居 古人云:“早卧早起,与鸡俱兴。”早睡可... 点点百科网 2019-11-12 456 #标签1 #标签2
秋冬挑选适合自己的水果 山楂含钙量在秋季水果中是最高的,孕妇和儿童对钙的需求大,这两类人群不妨在饭后吃点山楂。此外,山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类,也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。 ... 点点百科网 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
秋季咳嗽 吃什么药好 咳嗽是秋冬季节的常见病症,而对于咳嗽的治疗若用药不当,不仅不能止咳,反而会加重病情。 咳嗽是秋冬季节的常见病症,而对于咳嗽的治疗若用药不当,不仅不能止咳,反而会加重病情。那么,不同类型的咳嗽都该选用... 点点百科网 2019-11-12 452 #标签1 #标签2
秋燥眼睛不适可热敷眼部 从中医学角度来看,“秋燥”可以影响全身,当然也包括眼睛,而其中又以用眼多的学生、白领或本身有干眼症的人群受干扰最多。 从中医学角度来看,“秋燥”可以影响全身,当然也包括眼睛,而其中又以用眼多的学生、... 点点百科网 2019-11-12 401 #标签1 #标签2
安度"多事之秋"的健康生活小贴士 气候变化越大,越容易生病,所谓“多事之秋”,就有这样的含义。秋分过后,雨水渐少,天气逐渐变得干燥,且昼热夜凉,气候多变,稍有不慎,就容易伤风感冒、肠胃不适。 气候变化越大,越容易生病,... 点点百科网 2019-11-12 431 #标签1 #标签2
辨清秋燥用对药 进入秋季,雨水逐渐减少,空气干燥,常使人体难以适应,而被“燥邪”伤及。中医认为,“主气司呼吸”的肺与大气直接相通,是最容易被燥邪侵犯的脏器,燥邪一旦经口鼻入侵于肺,耗伤津液,肺失于濡润,影响其正常功能... 点点百科网 2019-11-12 418 #标签1 #标签2