现代人时常会觉得嗓子里有痰，又多又黏腻，一般都是饮食不规律导致的，那么，吃什么东西会痰多呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。
吃什么会痰多
1、海鲜类
海鲜类，尤其是虾蟹类，除了本身带腥味会刺激呼吸道外，鱼虾都属于高蛋白食物，有可能会诱发蛋白过敏，导致支气管痉挛，产生咳嗽咯痰；
2、甜腻及冷饮的食物
咳嗽痰多跟痰湿有一定的关系。甜腻的食物及冷饮均会增加人体的湿气，导致痰多，比如蛋糕、冰淇淋、绿豆糕、红豆糕、糖水等；
3、肥甘厚味的食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，肥甘厚味的食物，例如巧克力、瓜子、炸鸡、肥肉、花生等等，会产生内热时候容易滋生痰液。
4、腌制的食品
腌制的食品特别的咸，这种食物吃得太多也容易生痰，比如咸菜、酱豆腐等。
5、其它类
饮酒过量以及烧烤类食物也容易生痰，应尽量避免使用。
痰多怎么办
1、药物治疗
喉咙痰多，同时还伴有咳嗽，这是上呼吸道发生感染的一种症状。痰多是由于呼吸道分泌出来太多的分泌物而导致的，这个时候可以使用一些消炎药或者是驱寒的药来进行治疗。
2、采取按摩的方法
对于痰多的人来说，平时可以自己按摩鼻子和喉咙两个部位。通过按摩的方式可以缓解痰多的症状。
3、养成洗鼻的习惯
有些患有鼻炎的人由于严重的刺激会导致鼻子分泌出特别多的分泌物。分泌物也会刺激喉咙导致痰多。通过减轻鼻腔的炎症，最终可以消除鼻源性的痰多症状。
西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了有什么坏处
西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效，是夏季极好的水果，受到许多人的喜爱，有些人每天都要吃大量的西瓜，但是西瓜吃多了会带来一些坏处，那么西瓜吃多了会怎么样呢？一起来看看吧。
西瓜吃多了会怎么样
1.增加体重
西瓜中含有大量的碳水化合物，这些糖在体内分解较快，适量食用是无碍的；但是大量食用后，会导致摄入热量过大，转化为脂肪等物质，增加体重。
2.缺水
西瓜的确具有清热止渴的功能，但它也有很好的利尿效果，如果吃太多西瓜会使让人多次排尿，让身体中更加缺水，特别是肾功能不全的人，他们不能及时调节体内过多的水分，会让自己心力衰竭而死亡。
3.血糖升高
西瓜作为水果的一种，虽然热量很低，但是由于含有果糖以及少量葡萄糖等，如果过多食用也会提高机体升糖的速度，会造成相应的不利影响。对于血糖高的人，过量食用西瓜的话，肯定会造成自身血糖的飙升，可能会有诱发糖尿病的风险。
4.肠胃不适
夏季食用西瓜可以解暑清热，从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽，但是偏凉的西瓜，摄入过量会导致肠胃过凉，消化等功能的强度降低，使得腹痛、腹泻等的症状出现。
5.伤脾胃
西瓜性凉，吃得过多会伤脾胃，所以生病时不宜多吃，尤其是感冒初期更是吃不得。因为无论是风寒感冒还是风热感冒期间，吃西瓜会加重病情或延长治愈时间。
6.口腔溃疡
西瓜可以败火，但是食用过多可能会刺激口腔，导致溃疡等口腔疾病。
通过对上文的阅读，相信大家对西瓜吃多了会怎么样已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么奶水会增多 吃什么母乳会多
母乳喂养的好处非常多，一般孩子在6个月之内都不能添辅食，只可以通过乳汁和奶粉来获取足够的营养元素，乳汁的多少将会影响到宝宝的健康，所以很多哺乳期女性非常注重饮食，那么吃什么奶水会增多呢？接下来就为大家介绍。
吃什么奶水会增多
1.黄花炒猪腰
在中医的理论当中，猪腰子具有改善肾虚的作用，黄花菜能够补虚下来和利尿消肿，黄花菜的根也具有催乳的作用，所以这个方法效果非常不错。
2.花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
3.通草猪蹄汤
准备一只猪蹄和适量的通草，然后需要准备适量的姜片或者其他的一些调味料。一般需要将猪蹄稍微煮一下，捞起来过后用水清洗干净，接着需要和通草以及姜片等调味料一起炖煮，具体的时间与当前的食材有比较大的关系。通草具有清热通乳的作用，猪蹄也含有丰富的胶原蛋白和营养元素，一般建议每天可以吃三次，连续使用三天，对于产后乳汁减少会有着比较好的效果。
4.金针菜
金针菜有黄花菜等别称，营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
5.田七红枣炖鸡
准备200克左右的鸡肉，然后准备五克田七，接着需要准备4颗大枣。需要将所有的食材清洗干净，然后需要将鸡肉稍微在开水里面焯一下，接着需要将所有的食材放进一个炖蛊里面，大概需要炖两个小时左右，加入适当的调味料即可饮用。女性在产后会导致雌性激素和孕激素偏低，催乳素的含量会大幅度的提升，因此就有能够促进乳汁的分泌，此时适当的吃母鸡可以有助于促进激素的水平分泌，能够可以帮助人们促进乳汁增多。
6.豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
看完上文的介绍后，相信大家对吃什么奶水会增多已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
怀孕吃什么东西会流产 吃什么会导致流产
女性怀孕初期，胎儿不稳定，身体较敏感，稍微饮食不当就容易流产。怀孕期间一定要注意饮食，关注自己嘴巴，一些容易导致流产的食物就不要吃了。那么怀孕吃什么东西会流产呢？下面就为大家介绍。
怀孕吃什么东西会流产
1.马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
2.刺激性食物
刺激性的食物指的是含有咖啡因、咖啡碱等成分的食物。咖啡因、咖啡碱等成分能够经过胎盘进入到宝宝的体内，对胎儿的发育造成不良的影响。比如咖啡、浓茶等，孕妇大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，对孕妇和胎儿都不好，甚至会有流产的危险。
3.甲鱼
甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4.桂圆
桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
5.杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
6.人参、桂圆
食用人参可以引起气盛阴耗，加重孕妇的反映，水肿和高血压。桂圆虽有补血安阳的功效，但性温太热，孕妇使用后容易引起胎动，不利于保胎，反而容易引起先兆流产，所以不宜喝的。
7.调味品
比如味精，味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出。所以味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育，甚至有可能造成流产的后果。
经过上文的介绍后，相信大家对怀孕吃什么东西会流产已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
现代人时常会觉得嗓子里有痰，又多又黏腻，一般都是饮食不规律导致的，那么，吃什么东西会痰多呢？接下来就随着小编一起来了解一下吧。
吃什么会痰多
1、海鲜类
海鲜类，尤其是虾蟹类，除了本身带腥味会刺激呼吸道外，鱼虾都属于高蛋白食物，有可能会诱发蛋白过敏，导致支气管痉挛，产生咳嗽咯痰；
2、甜腻及冷饮的食物
咳嗽痰多跟痰湿有一定的关系。甜腻的食物及冷饮均会增加人体的湿气，导致痰多，比如蛋糕、冰淇淋、绿豆糕、红豆糕、糖水等；
3、肥甘厚味的食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，肥甘厚味的食物，例如巧克力、瓜子、炸鸡、肥肉、花生等等，会产生内热时候容易滋生痰液。
4、腌制的食品
腌制的食品特别的咸，这种食物吃得太多也容易生痰，比如咸菜、酱豆腐等。
5、其它类
饮酒过量以及烧烤类食物也容易生痰，应尽量避免使用。
痰多怎么办
1、药物治疗
喉咙痰多，同时还伴有咳嗽，这是上呼吸道发生感染的一种症状。痰多是由于呼吸道分泌出来太多的分泌物而导致的，这个时候可以使用一些消炎药或者是驱寒的药来进行治疗。
2、采取按摩的方法
对于痰多的人来说，平时可以自己按摩鼻子和喉咙两个部位。通过按摩的方式可以缓解痰多的症状。
3、养成洗鼻的习惯
有些患有鼻炎的人由于严重的刺激会导致鼻子分泌出特别多的分泌物。分泌物也会刺激喉咙导致痰多。通过减轻鼻腔的炎症，最终可以消除鼻源性的痰多症状。
西瓜吃多了会怎么样 西瓜吃多了有什么坏处
西瓜有清热解暑、止渴利尿的功效，是夏季极好的水果，受到许多人的喜爱，有些人每天都要吃大量的西瓜，但是西瓜吃多了会带来一些坏处，那么西瓜吃多了会怎么样呢？一起来看看吧。
西瓜吃多了会怎么样
1.增加体重
西瓜中含有大量的碳水化合物，这些糖在体内分解较快，适量食用是无碍的；但是大量食用后，会导致摄入热量过大，转化为脂肪等物质，增加体重。
2.缺水
西瓜的确具有清热止渴的功能，但它也有很好的利尿效果，如果吃太多西瓜会使让人多次排尿，让身体中更加缺水，特别是肾功能不全的人，他们不能及时调节体内过多的水分，会让自己心力衰竭而死亡。
3.血糖升高
西瓜作为水果的一种，虽然热量很低，但是由于含有果糖以及少量葡萄糖等，如果过多食用也会提高机体升糖的速度，会造成相应的不利影响。对于血糖高的人，过量食用西瓜的话，肯定会造成自身血糖的飙升，可能会有诱发糖尿病的风险。
4.肠胃不适
夏季食用西瓜可以解暑清热，从冰箱中取出的冰西瓜更为凉爽，但是偏凉的西瓜，摄入过量会导致肠胃过凉，消化等功能的强度降低，使得腹痛、腹泻等的症状出现。
5.伤脾胃
西瓜性凉，吃得过多会伤脾胃，所以生病时不宜多吃，尤其是感冒初期更是吃不得。因为无论是风寒感冒还是风热感冒期间，吃西瓜会加重病情或延长治愈时间。
6.口腔溃疡
西瓜可以败火，但是食用过多可能会刺激口腔，导致溃疡等口腔疾病。
通过对上文的阅读，相信大家对西瓜吃多了会怎么样已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
吃什么奶水会增多 吃什么母乳会多
母乳喂养的好处非常多，一般孩子在6个月之内都不能添辅食，只可以通过乳汁和奶粉来获取足够的营养元素，乳汁的多少将会影响到宝宝的健康，所以很多哺乳期女性非常注重饮食，那么吃什么奶水会增多呢？接下来就为大家介绍。
吃什么奶水会增多
1.黄花炒猪腰
在中医的理论当中，猪腰子具有改善肾虚的作用，黄花菜能够补虚下来和利尿消肿，黄花菜的根也具有催乳的作用，所以这个方法效果非常不错。
2.花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
3.通草猪蹄汤
准备一只猪蹄和适量的通草，然后需要准备适量的姜片或者其他的一些调味料。一般需要将猪蹄稍微煮一下，捞起来过后用水清洗干净，接着需要和通草以及姜片等调味料一起炖煮，具体的时间与当前的食材有比较大的关系。通草具有清热通乳的作用，猪蹄也含有丰富的胶原蛋白和营养元素，一般建议每天可以吃三次，连续使用三天，对于产后乳汁减少会有着比较好的效果。
4.金针菜
金针菜有黄花菜等别称，营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14.1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。
5.田七红枣炖鸡
准备200克左右的鸡肉，然后准备五克田七，接着需要准备4颗大枣。需要将所有的食材清洗干净，然后需要将鸡肉稍微在开水里面焯一下，接着需要将所有的食材放进一个炖蛊里面，大概需要炖两个小时左右，加入适当的调味料即可饮用。女性在产后会导致雌性激素和孕激素偏低，催乳素的含量会大幅度的提升，因此就有能够促进乳汁的分泌，此时适当的吃母鸡可以有助于促进激素的水平分泌，能够可以帮助人们促进乳汁增多。
6.豆腐
豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。
看完上文的介绍后，相信大家对吃什么奶水会增多已经有了自己的认识了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
怀孕吃什么东西会流产 吃什么会导致流产
女性怀孕初期，胎儿不稳定，身体较敏感，稍微饮食不当就容易流产。怀孕期间一定要注意饮食，关注自己嘴巴，一些容易导致流产的食物就不要吃了。那么怀孕吃什么东西会流产呢？下面就为大家介绍。
怀孕吃什么东西会流产
1.马齿苋
马齿苋既是药物又可作菜食用，但其性寒冷而滑利。经实验证明，马齿苋汁亦对子宫有明显兴奋作用，易造成流产。
2.刺激性食物
刺激性的食物指的是含有咖啡因、咖啡碱等成分的食物。咖啡因、咖啡碱等成分能够经过胎盘进入到宝宝的体内，对胎儿的发育造成不良的影响。比如咖啡、浓茶等，孕妇大量食用之后，很有可能会出现恶心、呕吐、心跳加剧等症状，对孕妇和胎儿都不好，甚至会有流产的危险。
3.甲鱼
甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散淤块作用，因而有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
4.桂圆
桂圆虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
5.杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
6.人参、桂圆
食用人参可以引起气盛阴耗，加重孕妇的反映，水肿和高血压。桂圆虽有补血安阳的功效，但性温太热，孕妇使用后容易引起胎动，不利于保胎，反而容易引起先兆流产，所以不宜喝的。
7.调味品
比如味精，味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出。所以味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育，甚至有可能造成流产的后果。
经过上文的介绍后，相信大家对怀孕吃什么东西会流产已经有了更多的了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
