秋食芋头 益气生津 秋季是芋头上市的季节,中医认为,芋头有补中益气、开胃生津、消炎止痛等功效。 秋季是芋头上市的季节,这时候吃芋头不仅味美可口,而且营养丰富,是适合时令的美食佳品。 中医认为,芋头有补中益气、开胃生津... 点点百科网 2019-11-12 382 #标签1 #标签2
金勾木耳炝菜帮 中医认为,青菜性平,味甘。具有通利肠胃、解热除烦、下气消食之功效。可治消渴、主消痰、止咳嗽、利小便、清肺热,对慢性习惯性便秘、伤风感冒及肺热咳嗽、咽喉发炎、口腔溃疡等有一定的食疗作用。 主料:海米... 点点百科网 2019-11-12 428 #标签1 #标签2
柿子虽好勿要多食 柿子中含有大量的鞣酸和果胶,空腹状态下它们易在胃酸的作用下变成大小不等的硬块。不要与含有大量蛋白质的水产品同食。由于蛋白质在鞣酸的作用下,容易形成胃柿石。 俗话说:“霜降到,吃柿子,吃丁柿,不流涕... 点点百科网 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
冬瓜的功效远不止利水 冬瓜不仅价廉,也是很多人家中常备的蔬菜,其利水功效被常人所熟知,然而冬瓜的功效远不止利水。 利便止渴消热毒, 心火脾火皆能除。 养胃生津治胀满, 外治敷贴痈疽无。 冬瓜不仅价廉,也是很多人家中常备... 点点百科网 2019-11-12 464 #标签1 #标签2
上汤金针菇 中医认为,金针菇性凉,味甘,具有益气补虚、补肝益肠胃等功效。 主料:金针菇100克,青菜秧50克,排骨汤1碗。 调料:食用油、葱姜、盐、鲜贝露各适量。 做法:1.将金针菇和青菜秧清洗后备用。2.锅... 点点百科网 2019-11-12 384 #标签1 #标签2
中药入膳调百病 中药不仅只能煎熬治病,中药入膳也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了。 中药不仅只能煎熬治病,中药入菜也可达到强身健体的效果,只需要在饭菜中加一点点就可以了。 补血:饭中放点枸杞... 点点百科网 2019-11-12 461 #标签1 #标签2
鸡汁双豆 中医认为,鸡汤性味甘温,具有温中健脾、补益气血、补虚滋阴之功效。 主料:鸡汤1碗、毛豆200克、豆腐1块、枸杞适量。 调料:盐、鲜贝露。 做法:1.豆腐先用开水焯一遍,沥干水切小块。2.毛豆和豆腐... 点点百科网 2019-11-12 458 #标签1 #标签2
立冬煲汤,常备丁香 丁香以花蕾和果实入药,其性温味辛,具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。 丁香以花蕾和果实入药,其性温味辛,具有温中降逆、散寒止痛、温肾助阳的功效。《医林纂要》曰:丁香“补肝、润命门,暖胃、去中... 点点百科网 2019-11-12 508 #标签1 #标签2
食补的精髓是什么? 食补的精髓,并不在于死记硬背:什么食物补什么,什么食物不能吃。而在于了解中医的基本理论,自己去判断某个食物能不能吃,怎么烹饪,怎么吃。 很多人比较讲究用食物来滋养身体,其实,食补的精髓,并不在于死... 点点百科网 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
山楂雪梨大枣汤 中医认为,山楂味甘酸,入肝脾胃,具有消食健胃、活血化瘀、驱虫等功效。适宜消化不良、心血管疾病、癌症、经期延迟、产后瘀血等症。 主料:红枣10颗,雪梨1个,山楂10颗。 调料:冰糖适量。 做法:1.... 点点百科网 2019-11-12 936 #标签1 #标签2