惊蛰吃梨 润肺健脾 我国民间素有“惊蛰吃梨”的习俗。梨者性寒、味甘,入肺、胃经,有清热养阴,利咽生津,润肺止咳化痰的功效。 《月令七十二候集解》中说:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰”。表示农历二月,春雷开始... 点点百科网 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
补虚疗损说驴肉 驴肉,为马科动物驴的肉。中医认为,本品性味甘、酸、平,有补血、益气之功,适用于虚劳损伤、消瘦、风眩、心烦等。 驴肉,为马科动物驴的肉。中医认为,本品性味甘、酸、平,有补血、益气之功,适用于虚劳损伤、... 点点百科网 2019-11-12 429 #标签1 #标签2
养生喝好三种调气茶 惊蛰意味着天气转暖、春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让万物苏醒的并不仅是隆隆的雷声,还有气温回升到一定程度时地中及地表的温度。 惊蛰意味着天气转暖、春雷初响,惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的昆虫。让... 点点百科网 2019-11-12 398 #标签1 #标签2
春困请喝四款汤 春天,人们会感到精神不振、倦怠疲乏、口淡乏味、食纳不香以致腹胀,甚或腹痛、大便稀烂,四肢困倦。这是因为春湿的天气影响人体的代谢,使我们感到不适应。中医认为,健脾即可化湿,在日常生活中可以通过食疗以助健... 点点百科网 2019-11-12 425 #标签1 #标签2
家常保健降脂汤 中老年人血脂高即血黏度增高,是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍,常喝保健汤,可达到降低血脂、防止病情发展的目的。 中老年人血脂高... 点点百科网 2019-11-12 426 #标签1 #标签2
简简单单萝卜煮水也能防感冒 初春时节,乍暖还寒,体质虚弱之人,容易感受寒邪而引发感冒。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒,巧用萝卜煲水当茶喝,可预防感冒。 初春时节,乍暖还寒,体质虚弱之人,容易感受寒邪而引发感冒。鲜... 点点百科网 2019-11-12 473 #标签1 #标签2
五谷养生小米最佳 中医认为,同样是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强。故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳。 中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主,即五谷杂粮与豆类为主食,食物... 点点百科网 2019-11-12 408 #标签1 #标签2
萝卜煲水代茶防感冒 鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒。取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三... 点点百科网 2019-11-12 516 #标签1 #标签2
新浪中医:不被健康养生的“愚人节”愚弄 饮茶是传统饮食文化,很多人喜欢饭后喝茶,而且还是新鲜的好茶一杯。认为这样,既可以清洗口腔,又能帮助消化。 调戏人、开玩笑似乎成为愚人节这一天的经典节目。那些“被人愚弄”与“愚弄别人”的精彩事件伴随着... 点点百科网 2019-11-12 397 #标签1 #标签2
白萝卜丝小米除燥粥 小米淘洗干净,放入粥锅内,根据个人喜食稠粥或稀粥的喜好加入适量清水,点火煮开后改小火煮至小米八成熟时下入白萝卜丝,大火烧开,改小火煮至小米和白萝卜丝烂熟关火,加入适量白糖或蜂蜜搅拌均匀即可食用。 主... 点点百科网 2019-11-12 494 #标签1 #标签2