怎样吃辣不伤身 首先,最好选鲜辣椒做的菜。因为鲜辣椒的营养更丰富,“火力”也小一些,而干辣椒、辣椒面等就要少吃了。 水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了,不但会让人口干舌燥,还会引起胃疼... 点点百科网 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
春天养生试试“蜜蔬汁” 蜂蜜胡萝卜汁具有强身健体、健胃消食的作用,尤适用于各种维生素缺乏症者。 蜂蜜胡萝卜汁:蜂蜜40毫升,胡萝卜250克。将胡萝卜榨取汁液,兑入蜂蜜,搅拌均匀,于每日早晚空腹服。具有强身健体、健胃消食的作... 点点百科网 2019-11-12 390 #标签1 #标签2
阳春四月食香椿 中医认为,香椿味苦,性寒,具有清热解毒,收敛止血,止泻止痢等功效,可用于治疗肿毒、疮疡、子宫炎、遗精等多种疾病。 阳春四月,香椿树长出了嫩紫绿色的枝芽,散发出阵阵香气。香椿不仅是蔬菜,还有一定的药用... 点点百科网 2019-11-12 460 #标签1 #标签2
菠萝能补脾胃固元气 李时珍在《本草纲目》中记载“菠萝能补脾胃,固元气,制伏亢阳,扶持衰土,状精神,益气,宽痞,消痰,解酒毒,止酒后发渴,利头目,开心益志。” 天气转暖,大街小巷的水果摊都散发着水果的香气,其中,浓郁的菠... 点点百科网 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
豆浆如何喝更有益健康 豆浆性质偏寒,消化不良和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。 豆浆性质偏寒,消化不良和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品,以免使胃酸分泌过多而加重病情,或者引起... 点点百科网 2019-11-12 405 #标签1 #标签2
早春第一菜--黄豆芽 黄豆芽的微量元素含量优于其他芽类蔬菜,算是“早春第一菜”了。 通过种子发芽产生丰富的维生素,因此芽类蔬菜有“活体蔬菜”之称。黄豆芽、绿豆芽、荞麦芽,还有黑豆芽,都可以给餐桌带来丰富的营养,其中,黄豆... 点点百科网 2019-11-12 386 #标签1 #标签2
养颜延寿话木瓜 木瓜能清解暑气,化湿运脾,生津止渴,长夏天气湿热的时候食用,既可防暑降温,化湿运脾,又可补充夏季出汗太多所造成人体的津液不足。 在生活中喜欢木瓜的人越来越多,这主要是木瓜营养很丰富,有很好的美容作用... 点点百科网 2019-11-12 410 #标签1 #标签2
大餐后必吃的排毒食物 海带含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外。 五一节期间,想必许多老人和家人团聚的时候,一定吃了不少的“大餐”,因大餐中含有过多的脂肪,消化系统不能完全消化吸收这些营养,这个时候... 点点百科网 2019-11-12 420 #标签1 #标签2
3种人不宜吃大蒜 大蒜的某些成分对胃、肠有刺激作用,可抑制肠道消化液的分泌,影响食物消化,从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。 肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎,甚至有人在患肝炎后... 点点百科网 2019-11-12 503 #标签1 #标签2
夏日养生食谱 益气养心粥健脾益气,养阴清心。 益气养心粥 原料:太子参30克,山药30克,莲子(莲心)30克,粳米200克。 做法:将太子参、山药、莲子、粳米洗净同放入锅内,加适量水同煮至米烂粥成,温热服食。... 点点百科网 2019-11-12 411 #标签1 #标签2