春笋肉丝 竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋,它被誉为春天里的“菜王”,有“蔬菜第一品”之称。眼看春意渐浓,咱们不妨吃点春笋吧! 竹子在春天新生而成的嫩芽便是春笋,它被誉为春天里的“菜王”,有“蔬菜第一品”之称... 点点百科网 2019-11-12 435 #标签1 #标签2
道清蒸乳香鲈鱼给宝宝吃 春天是万物复苏的季节,也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大,需要营养多,随着消化吸收功能的增强,进食量也大大增加。 春天是万物复苏的季节,也是孩子生长发育最快的季节。春季孩子活动量大,需要营... 点点百科网 2019-11-12 414 #标签1 #标签2
美味海带排骨汤 海带含碘、微量的氟,能促进细胞氧化作用,燃烧多余脂肪,使神经、肌肉正常运作,维持生长及生育能力处于正常状态,还能促进牙齿、指甲、毛发、皮肤的健康,搭配富含胡萝卜素的胡萝卜和含大量蛋白质、维生素B族的排... 点点百科网 2019-11-12 436 #标签1 #标签2
春季养生菠菜粥 菠菜粥特别适宜于老人、小孩和病人。如给婴儿吃加碎菠菜做的菜粥,既富营养又易吸收。菠菜粥具有补血、止血、和血、润肠的效用。适宜于缺铁性贫血、衄血、便血、坏血病以及大便涩滞不通等症的食疗。 春季生发... 点点百科网 2019-11-12 371 #标签1 #标签2
春天补锌助免疫 锌是人体重要的微量元素之一,其含量仅次于铁。锌在人体内被融合在蛋白质、核酸、细胞膜之中,尤其是人体内100多种酶都含有锌,称之为含锌酶。 如今,“补锌”已成为人们继补钙之后,关注的又一热点话题。... 点点百科网 2019-11-12 403 #标签1 #标签2
高血压患者饮食原则 控制体重在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥。体重每增加12.5公斤,收缩压可升高1.3kPa,舒张压升高0.9kPa。说明体重增加,对高血压病治疗大为不利。 限制总热能 控... 点点百科网 2019-11-12 445 #标签1 #标签2
姜味麻鸭 光鸭洗净,用盐和八角调料粉腌12小时,沙锅底部放姜片,光鸭水冲去调料粉,放在姜片上,调入白糖,盐,香油,白酒,高汤,盖严沙锅盖。 原料 主料:麻鸭1只。 配... 点点百科网 2019-11-12 487 #标签1 #标签2
防治消化不良药粥2款 神曲粥功效 健脾胃,助消化。适用 消化不良,食积难消,嗳腐吞酸,脘闷腹胀,大便溏泄。 槟榔粥 材料 槟榔10~15克,粳米50~100克。 做法 先把槟榔片... 点点百科网 2019-11-12 464 #标签1 #标签2
正确进餐顺序有助“享瘦” 芦海认为,想要瘦身的正确进餐顺序,应该是先吃蔬菜或是喝蔬菜汤,这样可以获得很好的饱腹感,还可以多吃一些富含膳食纤维和矿物质的蔬菜、菇类等。 想要减肥,既不能忍受节食,又无法坚持运动,这一定... 点点百科网 2019-11-12 447 #标签1 #标签2
宝宝补钙美食5款 宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的,宝宝体重和身高增长速度快,只有保证钙质的摄入,才能让宝宝健康成长。 宝宝吃什么食物补钙是父母们最关心的,宝宝体重和身高增长速度快,只有保证钙质的摄入,才... 点点百科网 2019-11-12 414 #标签1 #标签2