尝鲜无不道竹笋 常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、甩赘肉,从而达到减肥的目的,真可谓“一日食笋,三日清肠”。 作为春天最有代表性的时令蔬菜,竹笋不仅鲜香美味,而且被誉为“吸脂大王”。常吃竹笋, 能够去油腻、速排毒、... 点点百科网 2019-11-12 351 #标签1 #标签2
早春健脾养阳美食--虾仁韭菜 虾仁韭菜适用于肾阳亏虚所致的腰膝酸冷、阳痿不举、精冷稀少、小便频数、遗失禁,以及妇女白带量多、产后乳汁稀少或乳汁不通等。 虾仁韭菜 虾仁韭菜主要原料 [韭菜] 性味:味咸,性平。 归经... 点点百科网 2019-11-12 418 #标签1 #标签2
“药食两用”之品也要遵守医理 药食两用,虽说亦食亦药,但毕竟有药之性之味,应用中当遵医理,寒性体质和寒证慎用寒凉,热性体质和热证慎用温热。 社会从原始走向文明,人的认识从粗浅走向成熟。在长期的生活历练中,人们逐渐分清了食物与药... 点点百科网 2019-11-12 361 #标签1 #标签2
太子参茯苓陈皮排骨汤 太子参茯苓陈皮排骨汤特别适合长期胃纳不佳、周身困倦、精神不振、舌苔厚等脾虚湿困的人群饮用。 材料: 猪排骨300克,太子参30克,茯苓15克,陈皮1瓣,生姜3片,食盐适量。 做法: (1)猪排骨斩... 点点百科网 2019-11-12 958 #标签1 #标签2
春分四款养生食谱 山药核桃羹健脾除湿、固肾止遗之功效,适用于脾胃虚弱、大便燥结者。 从春分这一天开始,白昼越来越长,夜越来越短。饮食调养上要注意保持阴阳平衡,现推荐几款春分养生食谱。 山药核桃羹 材料:核桃仁15克... 点点百科网 2019-11-12 417 #标签1 #标签2
老人常吃豆豉助长寿 豆豉属于发酵食品,更是老人的“长寿豆”。老人常吃豆豉不仅有助于开胃消食、祛风散寒,还能预防脑血栓和老年痴呆症的发生。 豆豉是人们餐桌上不可多得的调味品和菜品,素有“营养豆”的美誉。豆豉属于发酵食品... 点点百科网 2019-11-12 433 #标签1 #标签2
五彩冬瓜盅 五彩冬瓜盅中冬瓜做盅,与胡萝卜、玉米、豌豆、鸡肉、豆干同烹,荤素搭配、营养丰富。 主料:小冬瓜1个,鸡丁100克,胡萝卜半根,玉米粒50克,豌豆50克,豆腐干1块。 调料:食用油、盐、豉油、胡椒粉... 点点百科网 2019-11-12 421 #标签1 #标签2
春食菠菜不可过多 中医认为,菠菜性甘、凉,能养血止血,敛阴润燥,利五脏,通血脉,下气调中,止渴润肠。菠菜虽好吃,但也不可长期偏食或一次食用过多。 春季万物萌生,正是调养身体五脏的大好时机。菠菜为春季应时蔬菜,具有滋... 点点百科网 2019-11-12 377 #标签1 #标签2
辨证食花调身体 做个迷人的女性 姹紫嫣红、五彩缤纷的花,对女人具有调经止痛、益气补血、养颜美容、抗衰防老、养阴清热、活血化瘀等方面的诸多作用,女人可以根据自己不同体质和症状,针对性地选择食用不同的花来调养身体。 中医认为,药食同... 点点百科网 2019-11-12 438 #标签1 #标签2
舌尖上的“水八仙” 芜湖的“水八仙”有“荤八仙”和“素八仙”之分,《舌尖上的中国》第三季介绍的实为其中的“素八仙”,即慈菇、荸荠、芡实、菱角、茭白、莼菜、水芹、莲藕。 《舌尖上的中国》第三季第3集来到了安徽省芜湖市的... 点点百科网 2019-11-12 360 #标签1 #标签2